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如何恰當應用中央空調才營養健康呢？ 

1：不必讓通風孔的冷氣立即吹在的身上 尤其是大量出汗時盡量不要立即吹冷風，留意頸椎骨、膝蓋骨等部位的防寒保暖 

2：防止長期吹中央空調 如果是工作中必須盡可能增加衣服褲子，特別是在要保障好頭頸、膝關節等骨關節部位 

3：應用空調器時，中央空調溫度不適合太低 一般調節在26℃以內為宜，房間內比戶外低3℃—5℃為宜 

4：留意維持臥室氣體新鮮的，按時給屋子自然通風 開機1~3小時后待機，隨后打開窗戶將室內空氣質量排出來，使戶外新穎汽體進到，以保證室內室外氣體的熱對流互換 

5：桑拿天開除濕作用 夏季房間內空氣濕度應維持在40～60%，把空調模式從“致冷”調成“除濕”，二種方式都能實現減少房間內溫度的實際效果，不但能讓溫度適合還能更為身心健康

冬季空調：20℃冬天房間內空調溫度是調至16℃與26℃中間，溫度是20℃。 

有一些好朋友感覺，大冬天的，屋子里肯定是越溫暖越舒服啊，調至30℃！

事實上，房間內溫度超溫： ● 不但會使空調過載工作中，比較嚴重時乃至會毀壞空調制冷壓縮機； 

● 并且不益于身心健康，大家會感覺渾身燥熱，眼耳鼻鼻等處覺得發干。 此外，當空調制暖時，空調溫度每降低2℃，空調就可以省電10%以上。因而，綜合性多個方面要素，提議冬天空調溫度設置應在20℃以內為宜。 

設定空調溫度：先高再降低空調啟動時，可以先設定稍高溫度（比預估溫度稍高），讓空調迅速實現預估溫度，直到覺得溫度適合時，再將溫度降低，改成低排風量或環保節能方式，以降低耗能，減少噪聲。 

室內溫度小于20℃：能開空調冬天空調制暖，僅有當設定的溫度高過房間內溫度時，空調才可以工作中。由此可見，在冬天當房間內溫度小于20℃時，就可以開空調制暖。 必須表明的是，開空調并不是根據戶外溫度，反而是根據房間內溫度。 新開空調時：開窗通風一會兒開空調后，屋子里的塵土會飄起。

因而： ● 每一次新開空調的與此同時，應先室內通風數分鐘； ● 每季度次采用的情況下，應當多自然通風一些時長，讓空調里邊囤積的病菌、菌和滿蟲盡可能釋放； ● 還應常常對空調濾網開展消菌。 

空調維護維修問題

多聯機、水機都是一個外機，風管機、分體機都是多個外機對應多個內機，萬一出問題，后者的容錯性更高一點。

打個比方，你客廳空調柜機壞了，跑房間里有掛機，但多聯機和水機如果外機壞了可能整個房子都歇菜，當然壞都是小概率的，只能看運氣了，一般來說更貴的多聯機和水機的質量穩定性可能會做得更好。

也有部分家庭是因為只需要一個外機而選擇中央空調，因為現在的有些房子只有一個外機安裝位置。

買中央空調的話，安裝水平和售后水平也是需要重點考慮的，一般來說，本地市場占有率比較好的品牌更適合選擇。也就是一個牌子在本地做了很多年了，經銷商也有一定規模，比較穩定，這種就比較靠譜。如果是廠家統一安裝和售后的話，本地要有廠家的分公司更好，小城市不一定有。

平時維護一般也就自己清理一下風口的濾網，至于內外機的檢查維護，可以一兩年找師傅上門一次，也有很多人長期不維護等壞了再說的。

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